Mode un skaistums

Ko darīt, ja pirms kāzām jūs izlaužaties

Ko darīt, ja pirms kāzām jūs izlaužaties



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Scenārijs: Jūs esat pilnvērtīgs pieaugušais, kurš gatavojas apprecēties, bet jūs joprojām izceļaties kā pusaudzis. Kā tas ir iespējams, tu jautā? Mēs atklājam vairākus vainīgos (un risinājumus), par kuriem jūs, iespējams, vēl neesat domājuši. Tā vietā, lai jūsu kāzu dienā apsegtu ar korektoru, jūs varat parādīt savu dabisko līgavas mirdzumu. Šeit ir aprakstīts, kas, iespējams, liek jums izcelties pirms kāzām, un ko jūs varat darīt, lai to labotu.

Nepaliek uzticīgs produktiem

Ja jūs pastāvīgi izmēģināt jaunākās dzīves mainīgās potions, jūs nedodat pietiekami daudz laika, lai kāds no viņiem darbotos. (Piemēram, ir nepieciešami trīs mēneši, lai redzētu retinoīda rezultātus.)

Labojums: "Palieciet vienkāršāks - jo mazāk, jo labāk," saka dermatoloģe Diāna Bersone, MD. Nomazgājiet ar dermas apstiprinātu tīrīšanas līdzekli, kam seko retinols un viegls mitrinātājs. Ja jūs joprojām saņemat plankumus, vismaz zināt, ka tie nav saistīti ar produktu.

Hormonāla nelīdzsvarotība

To var izraisīt stress, svara svārstības un mainīgā dzimstības kontrole. Apgrieztais? Ir viegli pateikt, vai plankumi ir hormonāli izraisīti: tie parādās uz apakšējiem vaigiem, žokļa līnijas, zoda un kakla, saka Bersons.

Labojums: Ja problēma ir stress (galu galā jūs plānojat kāzas), pārliecinieties, ka atpūšaties un gūstiet astoņas stundas miega naktī. Divdesmit minūtes ikdienas vingrinājumu var arī stabilizēt hormonus. Ja sākat dzimstības kontroli, dariet to vismaz trīs mēnešus pirms kāzu datuma. Hormoni izlīdzināsies, kad sasniegsit trīs mēnešu atzīmi, un tabletes mazinās izlaušanos, saka Bersons. Vēl viens triks? B vitamīna piepūle (brūnie rīsi ir lielisks avots) - tas cīnās ar stresu un regulē hormonus.

Ādas pārmērīga žāvēšana

Ja jūs labi pārzināt retinoīdu, salicilskābes un benzoilperoksīda cīņu ar pūtītēm, jūs esat uz pareizā ceļa. Izmantojot tos, līdz jūsu āda pārslās, ir pārāk daudz laba. "Pārmērīga žāvēšana apdraud jūsu ādas barjeru, un pūtītes uzliesmo, ja mitruma barjera tiek zaudēta," saka Bersons. (Pro padoms: Benzoilperoksīda izmantošana virs retinoīda samazina tā efektivitāti.)

Labojums: Turpiniet tos lietot (nevis ļaunprātīgi izmantot). Klausieties savā ādā. Ja tas ir pārāk sauss, lai katru nakti izturētu retinoīdu, samaziniet to pāris reizes nedēļā. Jums vajadzētu izmantot tikai zirņu lieluma daudzumu visai sejai. Viss vairāk var padarīt jūsu ādu sarkanu, niezošu, sausu un jutīgu.

Rafinēti ogļhidrāti

Viņi ne tikai slikti ietekmē jūsu figūru, bet arī grauj jūsu ādu. Cukurs un jebkurš pārstrādātais palielina insulīna līmeni, kas palielina eļļas ražošanu, kas noved pie aizsērējušām porām, kas noved pie jap, jūs uzminējāt, ka tas ir pūtītes.

Labojums: Pielietojiet pretiekaisuma un zemu glikēmisko diētu veselu graudu, augļu, dārzeņu, bioloģisko mājputnu un zivju veidā. Šajā piezīmē jūsu āda ir rādītājs tam, kas notiek jūsu ķermeņa iekšienē, tāpēc pievērsiet uzmanību. "Ja pamanāt sinhronizāciju starp ēdieniem, ko ēdat, un pūtītes uzliesmojumiem, samaziniet tos uzturā," saka Bersons.

Nenomazgājiet spilvendrānu un kosmētikas sukas

Eļļas un baktērijas uzkrājas un kļūst par augsni pūtītēm; Tas pats, ja pēc dušas žāvēšanas izmantojat to pašu dvieli, lai nožāvētu matus un seju.

Labojums: Izmantojiet atsevišķus dvieļus matiem un ķermenim, kā arī vismaz reizi nedēļā mazgājiet kosmētikas sukas un spilvendrānu. Bonusa punkti, ja jūs gulējat uz satīna; slidens audums novērsīs šīs nepievilcīgās miega līnijas. Runājot par tīrīšanu, roku mazgāšana pirms sejas mazgāšanas ir obligāta, domājiet par visiem tiem mikrobiem, kurus jūsu rokas uzkrājas dienas beigās.