Attiecības

Pirmais laulības gads ir grūts, nav nozīmes tam, kā jūs to spinējat

Pirmais laulības gads ir grūts, nav nozīmes tam, kā jūs to spinējat



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

“Vissmagākais ir pirmais laulības gads,” es teicu savam draugam, cenšoties mierināt. Patiesība ir tāda, ka es neesmu pārliecināts, kāpēc es to teicu. Tas ir tikai kaut kas, ko cilvēki saka, - man nebija ne mazākās nojausmas, vai tā ir taisnība vai vienkārši noderīga dzirdēt. Kāpēc pirmais gads būtu grūtākais? Es pieļauju, ka tās bija kaut kādas paģiras, pirms cilvēki dzīvoja kopā, kad laulība nozīmēja pierast pie tā, ka kāds pirmo reizi bija tavā telpā. Bet vai 21. gadsimtā, kad gandrīz puse sieviešu dzīvo kopā ar partneri pirms laulībām, vai tas tiešām ietekmē?

Tā tiešām ir. Tāpēc, ka, lai arī tas var šķist vecmodīgs padoms, pirmais laulības gads joprojām ir izaicinājums. Patiesībā, ja kas, mūsdienu dzīve ir padarījusi laulību pat vairāk sarežģīts. Jūs tikko sākat atkāpties no kāzām un pēkšņi uztraucaties par finanšu apvienošanu, strādāšanu ap savu karjeru, abu ģimeņu kopīgajām saistībām un sākat justies precētās dzīves realitātē. Pluss, kas vēl arvien ir jauns pieaugušais, joprojām ir studentu aizdevuma parāds, pieaugošās dzīves dārdzības, kam nav pietiekami daudz vietas, bet pēkšņi tas ir dubultojies. Jums ir jādomā par tevi un Jūsu partneris. Un patiesā problēma? Par to runāt ir tabu. Sociālo mediju pilnveidotās pilnības laikmetā jūs uztraucaties par to, ka izskatās nelaimīgs vai nepateicīgs, pat kā slikts partneris. Bet nav kauns atzīt, ka jūs cīnāties, un smags laiks nenozīmē, ka jūs nožēlosit, ka apprecējāties. Runājot par to, jūs varat gūt daudz laba.

Kāpēc tas ir tik grūti

Kā saka attiecību terapeite Aimee Hartšteina, LCSW, kā izrādās, pirmais gads patiešām ir visgrūtākais, pat ja jūs jau esat dzīvojuši kopā. Patiesībā bieži vien nav svarīgi, vai esat kopā jau vairākus gadus, precētās dzīves sākums joprojām ir grūts. “Es domāju, ka ir daži galvenie iemesli, kāpēc pirmais gads ir tik grūts,” saka Hartšteins. „Gads, kas ved uz kāzām, parasti ir ļoti saspringts un pilns.” Nu, tas ir par zemu.

Pat ja jums ir pārsteidzošas kāzas un jautri to plānojat, dzīve pēc lielās dienas joprojām var būt sarežģīta, jo pēkšņi pāri. “Arī pēc kāzām var būt mazliet anti-kulminācija,” saka Hartšteins. Cilvēki gadu vai divus strādā pie šī mērķa sasniegšanas, un tas ir beidzies vienas nakts laikā. Tas var būt grūts vai sarūgtinošs, ja nākamajā dienā vai pēc medusmēneša paceļaties un regulāri pārdzīvojat dzīvi. Tātad, kad regulārā dzīve atkal iesākusies un vairs nav uztraukuma, ir vilinoši vainot pēdējās dzīves pārmaiņas - laulība.

Vēl viens iemesls, kāpēc pirmais laulības gads ir citāds nekā tas, ka vienkārši būt pāris ir vienkārši: laulība ir savādāka nekā tikai pāris. “Tas vienkārši atšķiras no kopdzīves,” skaidro Hartšteins. • Pat ja tie izskatās viens un tas pats, ar kopdzīvi vienmēr var iziet samērā viegli. Ar laulību esat parakstījis saistošu līgumu. Jūs atrodaties pastāvīgā savienībā, un likmes vienkārši jūtas augstāk. Katra laulības cīņa vai vilšanās var justies nozīmīgāka un noslogotāka, jo tas būs īstais.”

Lai gan pirms katras mazās cīņas šķita, ka tā nav nekāda liela darīšana, tagad pēkšņi jums ir Ђњoh-my-dievs-this-is-the-rest-of-my-life faktors, kas to padara vēl intensīvāku. Un, kamēr jūs nodarbojaties ar šo sajūtu, neaizmirstiet par saviem likumiem. Tāpēc, ka viņi arī tagad ir ģimene. Centieties nekrist panikā.

Un tā ir tikai lietu emocionālā puse. Precētās dzīves praktiskās iespējas ir sarežģītas, it īpaši sākumā. Jūs pēkšņi esat juridiski atbildīgs par viens otra finansēm, kas ir milzīgas pārmaiņas, un naudas apspriešana vienmēr var būt pulveris. Plus, tur ir milzīgs svars admin, it īpaši, ja maināt savu vārdu. Rēķinu, licenču, pasu atjaunināšana, lēmumu pieņemšana par kopīgiem kontiem, pateicības kartīšu rakstīšana - ir viegli saprast, kā var rasties stress pirmajā gadā, kad sāk kristies precētās dzīves realitāte.

Bet tam nav jābūt katastrofai

Nav nepieciešams, lai jūsu laulības pirmais gads būtu nelaimīgs. Protams, ir daudz ko uzsvērt, taču mēģiniet saglabāt zināmu skatījumu. Ja jums liekas, ka jūtaties zems vai aizkaitināms, atvelciet elpu. Vai jūs un jūsu partneris cīnās tāpēc, ka viņi tiešām ir izdarījuši kaut ko nepareizi? Vai laulība patiešām ir problēma, vai arī jūs tikai izņemat savas neapmierinātības sajūtas pret savu partneri? Bieži vien, ja jūs veltīsit kādu laiku un padomāsit par to, problēma slēpjas kaut kur citur.

Redzēt vairāk: 6 Attiecības stiprinošas aktivitātes, kas Nav Pāru terapija

Tāpat, ja ir problēmas ar savu partneri, nejūties tā, ka nevari tās pieminēt tagad, kad esi precējies. Tikai tāpēc, ka visu mūžu esat apņēmies kādam, tas pēkšņi nepadara to mazāk kaitinošu, kad viņi visur atstāj pirkstgalus vai aizmirst pajautāt par savu dienu. Patiesībā ir daudz svarīgāk nekā jebkad agrāk uzturēt komunikāciju atvērtu. Vismaz ļaujiet sev atbrīvoties no draugiem. Tas nepadara jūs par sliktu partneri - un viņi sapratīs.

Ja jūs cīnāties savās pirmajās 365 dienās, ņemiet vērā zināmo, ka neesat viens. Ja jūs saglabājat zināmu skatījumu un nelietojat savu laulību kā grēkāzi, jums vajadzētu slīdēt cauri tikpat labi. “Labās ziņas ir tādas, ka grūtais pirmais laulības gads neturpinās mūžīgi,” saka Hartšteins. • Pāri samierinās un pierod pie laulībām, un vairumam gadu pēc tam ir daudz vieglāk, mazāk bedraini. Vismaz līdz brīdim, kad viņi nokļūs pirmajā bērna piedzimšanas gadā! • Ne tik ātri - vispirms iziesim pirmo gadu.