Kāzas

Kāzu plānošanas stresa risināšana: 25 lietas, kas jādara, nevis kāzu plānošana šajā mēnesī

Kāzu plānošanas stresa risināšana: 25 lietas, kas jādara, nevis kāzu plānošana šajā mēnesī



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kāzu plānošanas stress rada vislabāko no jums? Tā kā mums ir jauns gads, mēs aicinām jūs šī gada janvārī savam sarakstam pievienot vēl vienu rezolūciju, ņemot pārtraukumu no visām kāzu plānošanas lietām. Tas varētu šķist zaimojošs, kas nāk no kāzu žurnāla un visiem, bet ticiet mums. Mēneša brīvlaiks var palīdzēt novērst visas pirms kāzām radušās rūpes (NEDRĪKST tās papildināt) tādā veidā, kā jūs neticēsit, kamēr nemēģināsit.

Jebkura kāzu plāna atcelšana visam mēnesim dod jums tik ļoti nepieciešamo pārtraukumu, lai pievērstos sev, un, februārī paceļoties, jutīsities pilnīgi atsvaidzināts (varbūt pat nedaudz satrauktāks). Un, jā, jūs varat atļauties pārtraukuma mēnesi neatkarīgi no tā, kad ir jūsu kāzu diena. Lai pilnībā ņemtu vērā vārdu "W" šajā mēnesī, nodarbojieties ar kādu no šīm 30 alternatīvām, kuras garantē, lai mazinātu jūsu kāzu plānošanas stresu un liktu JŪS pirmajā vietā. Jūsu prāts, ķermenis un dvēsele jums par to pateiksies (un nekāda krāpšanās!).

1. Sāciet jaunu grāmatu.

Vai vienmēr sūdzaties par to, ka nav laika lasīt? Kad kāzu plānošana tiek atlikta uz sāniem, jums visu laiku ir pasaulē! Notīriet iekurtos putekļus un lejupielādējiet romantikas romānu, kuru jūs domājāt sākt kopš 2012. gada.

2. Izmēģiniet jaunu treniņu klasi.

Saspiešana dažos papildu treniņos pirms lielās dienas tehniski nav uzskatāma par kāzu plānošanu, tāpēc šomēnes uzpūtieties uz Pure Barre vai Soul Cycle paketes. Vai arī piesieniet cimdus un sajauciet lietas ar kikboksa nodarbību sporta zālē. Atsevišķās treniņu vietās gada sākumam varētu pat piedāvāt atlaides, tāpēc nav laika, piemēram, pašreizējam, lai to izsvītrotu. Jauns gads, jauns (montieris) tu.

3. Paņem jogu.

Sakiet "om" un katru dienu pavadiet stundu, strādājot līdz jogas statusam. Neatkarīgi no tā, vai jūs sākat savu rītu ar lejupejošu suni vai dodieties uz karstu jogas nodarbību pēc darba, jūsu prāts un ķermenis aizmirsīs visu par jūsu kāzu uzdevumu sarakstu.

4. Noskatieties savas iecienītās komēdijas.

Nav labāka stresa mazināšanas paņēmiena, kā ar labu smieties. Neatkarīgi no tā, vai esat Tina Fey fanātiķis vai Bena Stīlera nūjotājs, omulīgi piecelties uz dīvāna un rindā pie iecienītākajām smieklīgajām švīkām. Mēs iesakām arī maisījumā pievienot popkornu un glāzi vīna (vai vairākus), lai filmu nakts būtu bez stresa.

5. Sāciet savu mākslu un amatniecību.

Iekšējā Pikaso novirzīšana var būt diezgan terapeitiska. Pat ja jūs nevarat uzzīmēt sasodīta vērts, ir tik daudz iespēju, kā ļaut jūsu radošajai pusei spīdēt. Jūs varat sastādīt kolāžu ar jums un jūsu līgavainim fotogrāfijām, mēģināt adīt nelielu lakatu vai pieteikties uz krāsu un malku klasi, lai iegūtu labāko no abām pasaulēm: māksla un vīns. Jaunā mākslas projekta risināšana var pilnībā aizņemt jūsu kāzu plānošanu, un jūs varētu pārsteigt sevi ar jaunatklātu talantu. Bet ir viens nosacījums: NEIZSTRĀDIET dekorācijas vai DIY projektus savām kāzām.

6. Palutiniet sevi ar masāžu.

Nekas nevar nomierināt satriekto līgavu, lai būtu labāka par masāžu. Tas ir katra santīma vērts par iespēju atpūsties, kamēr profesionāls izstrādā visus jūsu radījumus un rievas. Jūs pat varat uzaicināt citus nozīmīgus uz romantisku pirms kāzu pāru masāžu.

7. Reģistrējieties gatavošanas nodarbībai.

Atkal šī aktivitāte var pārvērsties jautrā pāru izbraukumā vai arī jūs varat paplašināt savu gatavošanas redzesloku ar dažām draudzenēm (vai jūsu līgavas māsām, lai palīdzētu viņām labāk iepazīties). Neatkarīgi no tā, vai uzskatāt sevi par iesācēju šefpavāru vai nākamo Inu Gartēnu, vienmēr ir aizraujoši izmēģināt savus spēkus pie dažām jaunām receptēm.

8. Meditēt.

Strādājiet pie savas garīgās veselības, katru dienu uzsākot mierīgu rīta meditāciju. Centrējiet prātu, palēniniet elpošanu, padariet sevi ērtāku un izmantojiet atalgojošās meditācijas priekšrocības. Viedtālruņu lietotnes, piemēram, “Calm” un “OMG I Can Meditate”, var mierīgi, palīdzīgi palīdzēt jebkuram meditācijas skeptiķim.

9. Sāciet žurnālu.

Žurnālistika nodrošina privātu vietu, kur jūs varat izrakstīt stresu no savas sistēmas. Tas varētu izklausīties nepilngadīgi, piemēram, vidējais skolotājs, kurš ved dienasgrāmatu, taču jūs būsit pārsteigts, cik brīnišķīgi jūtas savas domas ievietot papīra formātā. Vai arī izmantojiet to kā platformu, lai atvēlētu laiku saldu mīlestības piezīmju aizpildīšanai un pateicības izteikšanai par nākamo līgavaini.

10. Brīvprātīgais.

Sāciet jauno gadu pēc filantropiskas piezīmes un atdalieties no savas komforta zonas, lai mainītos jūsu sabiedrībā. Ja nesen kopā ar savu nākamo dzīvesbiedru esat pārcēlies uz jaunu atrašanās vietu, dažas reizes nedēļā vietējā labdarības organizācijā sniegtā palīdzība ir ideāls veids, kā satikt jaunus cilvēkus un pavadīt laiku, veicot labu uzdevumu. Atbalstot mazāk paveicušos šomēnes, jūs jutīsities daudz vairāk piepildīts, nekā šķērsojot kāzu plānošanas kritērijus.

11. Uzvelciet dejojošās kurpes.

Šomēnes saglabājiet savu romantiku dzīvu un izsūtiet dažus jaunus deju gājienus kopā ar citiem nozīmīgiem. Izvēlieties kādu no sabiedriskās dejas veidiem, piemēram, salsu, un dodiet dažām nodarbībām virpuļot. Divas kreisās pēdas nav attaisnojums, lai izlaistu šo līmēšanas vingrinājumu, kas noteikti rada labu smieklu. Deju klases apmeklēšana var arī likt jums justies ērtāk un pārspēt pirmās dejas laikā kāzās.

12. Sakārtojiet savas mājas.

Pirms varat patiesi virzīties uz priekšu kāzu plānos, vispirms noteikti ņemiet vērā citas personiskās organizācijas problēmas. Kārtīgas, tīras mājas nozīmē, ka tuvojoties lielajai dienai, jūsu šķīvī ir viens mazāk lietu, un jums nekad nebūs jāuztraucas par dārgās kāzu mapes nepareizu novietošanu.

13. Atdaliet savu skapi.

Ja jūs gatavojaties pārcelties kopā ar savu līgavaini, tagad ir piemērots laiks, lai nostiprinātu skapja vietu. Ziedojiet vai pārdodiet visu, ko neesat nēsājis pēdējos gados, pirms jūs apvienojat skapjus ar savu nākamo dzīvesbiedru. Priekšlaicīga pavasara sakopšana ļaus justies kā pavisam jaunam cilvēkam (kurš ir gatavs plānot visas kāzas).

14. Iepērciet to.

Mazumtirdzniecības terapija nodrošina vislabāko terapiju, taču pamatota iemesla dēļ. Jūs esat pelnījis palutināt sevi ar jaunu vai divām kleitām gaidāmajās kāzu svinībās vai ballītēs (īpaši ar pārdošanas darījumiem pēc brīvdienām). Tikai pārliecinieties, ka jūs nepūšat savu kāzu budžetu milzīgai iepirkšanās priekam.

15. Atvienojieties no tehnoloģijas.

Ņemot vērā, ka saderināšanās sezona šobrīd rit pilnā sparā, iespējams, jūsu Facebook un Instagram plūsmas ir ļoti pārslogotas ar kāzām saistītās ziņās. Jūsu tālrunis un sociālie mediji var radīt pastāvīgu kārdinājumu atgriezties kāzu plānošanas vagonā, tāpēc, tik grūti, cik tas varētu šķist, katru dienu paņemiet kādu laiku, lai izslēgtu tālruni un atvienotu to no citas pasaules.

16. Ēdienreizes sagatavošana

Vai meklējat citus veidus, kā vislabāk izskatīties kāzu kleitā vai uzvalkā? Papildus papildu treniņu nodarbībām jūs varat pievienot šo mēnesi, vienu reizi nedēļā atvēlēt laiku, lai sagatavotu veselīgas maltītes nākamajām dienām. Bonusa punkti, ja jūs piedalījāties iepriekšminētajā gatavošanas klasē un izmantojāt jauniegūtās prasmes.

17. Dodieties īsā ceļa braucienā.

Kāzu plānošanu pastumjot uz 30 dienām uz pusi, jums to joprojām varētu nebūt ka daudz brīva laika jūsu aizņemtajā grafikā. Bet iesāciet jauno gadu uz atvieglinātas nots un dodieties uz ceļa ar savu mīļoto. Neatkarīgi no tā, vai dodaties stundas attālumā, lai izvērstu dažus atdzistus vintage veikalus vai arī lidotos uz lidmašīnu romantiskas nedēļas nogales atpūtai, daži bezrūpīgi viens pret vienu ir tieši tas, ko kāzu ārsti pasūtīja šajā atpūtas mēnesī.

18. Paplašini savu muzikālo redzesloku.

Mēs aizliedzam jums šomēnes veikt nevienu mūzikas atlasi pirmajai dejai, uzņemšanai utt., Taču mēs jums dodam atļauju paplašināt dažus jaunus atskaņošanas sarakstus potenciālajām iespējām. Ja jūs zaudējat dažus populārus ievārījumus, apskatiet mūsu 2017. gada labāko mīlas dziesmu kopumu. Nebūsiet vīlušies.

19. Prioritāti piešķiriet savam skaistumkopšanas režīmam.

Ikviena līgava (un līgavainis!), Ejot pa eju, vēlas mirdzošu ādu un krāšņus matus, tāpēc izmantojiet šo mēnesi kā iespēju koncentrēties uz savu skaistumkopšanas rutīnu. Pavadiet dažas papildu minūtes, katru dienu mitrinot ādu, noņemot atmirušās ādas šūnas un pārbaudot, vai jūsu kosmētikas somā nav produktu, kuru derīguma termiņš ir beidzies. Stresu samazināšana un kāzu plānu pārtraukšana var radīt brīnumus arī jūsu sejas izteiksmē. Tomēr paturiet prātā, ka pirms kāzām nevajadzētu eksperimentēt ar pārāk daudziem jauniem skaistumkopšanas līdzekļiem vai būtiskām matu izmaiņām, ja rodas negatīva reakcija.

20. Veidojiet plānus ar draugiem un ģimeni.

Lai izvairītos no atnākšanas kā pilnīgi pašsajūtas drīzumā gaidāma līgava, palieciet sabiedriski un ieplānojiet pusdienas vai dzērienus pēc darba ar savām līgavas māsām vai tuvējiem ģimenes locekļiem. Paņemiet to vienu soli tālāk un kādu laiku sasaistiet savu nākamo vīramāti vai vīramāti. Tikai pārliecinieties, ka visas kāzu plānošanas sarunas paliek pie durvīm.

21. Pārvaldiet visus citus aktīvo darbu sarakstus.

Vai pēdējās nedēļās esat nosūtījis īsu e-pasta atbildi tantei vai paņēmis Sviftu uz jūsu virtuves grīdas? Šādi mazie uzdevumi var ātri tikt pievienoti jūsu uzdevumu sarakstam, liekot jums lieki satriekties. Rīkojieties ar šiem mazajiem projektiem un vēl vairāk, pirms tie atkal sāk veidoties.

22. Apmeklē vīna degustāciju.

Nekad nav sāpīgi papildināt savu vino zināšanu bāzi, un jūs pat varētu atrast jaunu sarkanu vai baltu izlasi, ko pievienot savai kolekcijai (vai pasniegt jūsu reģistratūrā, bet neizlemiet līdz februārim!). Jums varētu būt nepieciešama visa nepieciešamā drosme, ko varat iegūt, kad oficiāli esat nomodā un uzņemties kāzu stratēģizēšanu.

23. Dodieties uz sporta pasākumu.

Pat ja kaut kas ar vieglatlētiku saistīts nav jūsu tējas tases, izturieties pret citiem nozīmīgiem uz randiņu nakti, kas saistīta ar izkļūšanu no mājas un arēnu. Izklājiet gaidāmo hokeja vai basketbola spēli un iegūstiet dažas biļetes abiem. Lēts alus un karstais suns vai divi vienmēr ir kičisks izklaides laiks, kuru mēs varam dabūt aiz muguras, pat ja nezināt komandas statistiku.

24. Veicināt dzīvnieku.

Praksē savas vecāku prasmes un pavadi laiku ar atdzist jaunu mājdzīvnieku, reģistrējoties kā dzīvnieku audžutēvs. Gudrs kaķis vai suns ir ideāls kompanjons pirms kāzām un, iespējams, varētu kļūt par pastāvīgu jūsu ģimenes locekli.

25. Sapnis par lielo dienu.

Mēs atzīstam, ka, iespējams, būs mokoši aizliegt sevi mēnesi plānot ar kāzām saistītus plānus. Bet tas, ka jūs nevarat plānot, nenozīmē, ka jums nav atļauts laimīgi fantazēt par lielo dienu. Un, būsim godīgi, tas ir pārāk aizraujoši, lai par to nedomātu pastāvīgi. Jā, jūs varat izgulēties pie sava galda, iztēlojoties krāšņas galda veļas, izsmalcinātas ziedu kompozīcijas, apprecot sapņu cilvēku un visu pārējo, kas jums jāgaida. Bet pagaidām nelieciet šīs domas darbībai!


Skatīties video: The War on Drugs Is a Failure (Augusts 2022).