Attiecības

5 pazīmes Uzticības jautājumi ietekmē jūsu attiecības

5 pazīmes Uzticības jautājumi ietekmē jūsu attiecības

Kad mēs runājam par attiecību stiprināšanu, mēs bieži runājam par “veidošanu”. Ēka spēcīga komunikācija, ēka intimitāte un ēka uzticēties. Kaut arī intimitāti un saziņu var veidot no nulles, uzticēšanās veidošana ir sarežģītāka, jo tā nejūtas kā jauns sākums ar visām jaunajām attiecībām. Diemžēl mums ir tendence uzticības jautājumus pārnest no vienas attiecības uz otru. Ja iepriekšējās attiecībās esam ievainoti, nodoti vai vienkārši palikuši neomulīgi, ir pilnīgi dabiski vēlēties izvairīties no tā atkārtošanās.

Dažreiz tas tikai nozīmē, ka uzticības veidošanai var būt nepieciešams laiks, un tas ir pilnīgi saprotams. Iespējams, vēlēsities savās attiecībās pārvietoties lēnāk, iespējams, vēlēsities veltīt laiku viena otra iepazīšanai vai arī nesteigties uzreiz atvērties. Bet dažreiz uzticēšanās problēmas var padziļināties un var turpināt celt savas neglītās galvas jūsu attiecībās pat ilgi pēc tam, kad šķiet, ka uzticība ir nodibināta. Jūs domājat, ka attiecības ir spēcīgas, taču šis jautājums rodas atkal un atkal. Tik svarīgi ir zināt, ka tiek spēlēti uzticēšanās jautājumi, jo tas ir pirmais solis, lai tos risinātu un aizsargātu jūsu attiecības. Šīs ir pazīmes, ka vecās uzticības problēmas vajā jūsu attiecības:

1. Jūs šaubāties par savu partneri, un viņi velkas atpakaļ

Dažreiz cilvēki mums dod iemeslu aizdomāties vai šaubās par viņiem - neaicina, ir izvairīgi, pazūd uz ilgu laiku, neatbilstība, bet dažreiz nav pietiekama iemesla. Vai vismaz tur nav šķiet būt par labu iemeslu. Ja loģiski zināt, ka jūsu partneris nav devis iemeslu šaubīties par viņiem, bet emocionāli jūs uzskatāt par aizdomīgu vai sargātu, tas bieži ir uzticības jautājums.

Bet jūs nevēlaties, lai tas atstumtu jūsu partneri - viņiem var būt grūti, ja viņi jūtas tiesāti vai tiek novēroti, kad viņi neko nav izdarījuši, lai to garantētu. Viņi var sākt vilkties, kļūt aizvainoti vai rīkoties ārā. Paziņojiet savam partnerim, ka jūs cīnāties; jūs zināt, ka viņi jums nav devuši iemeslu justies šādi un ka tas ir kaut kas, pie kā jūs strādājat.

2. Jūs pastāvīgi domājat, ka attiecības beigsies

Ja atrodaties ar kavaliera attieksmi pret attiecībām, ne tikai bailes no virzības uz priekšu, bet gan -Kas rūpējas? Tas viss vienalga beigsies• sajūta - tā var būt uzticēšanās problēma. Ja neticat, ka attiecības kādreiz patiešām izdosies, kāpēc jūs tērējat pārāk daudz laika, lai ieguldītu vai uztrauktos par šo? Jūs varat pamanīt, ka jūsu partneris sarūgtina, ka attiecībās jūtaties apātiski vai ambivalenti un ka viņi jūtas kā jūsu sirds īsti neiedziļināties. Ja paskatīsities tuvāk, iespējams, ka zem tā ir uzticēšanās problēma.

3. Jūs bieži melojat vai esat vaļā patiesībā

Tā varētu būt viena negaidīta zīme, ka spēlējama uzticēšanās problēma tu ne vienmēr rīkojies ļoti uzticami. Ja pagātnē kāds ir daudz ievainots vai nodevis, viņi var, pat neapzināti, pat ļoti pasargāt sevi. Tas var izpausties kā nesaimnieciskas attiecības ar patiesību. Ja jūs pamanāt, ka šķiraties pie sava partnera vai vienkārši taisni gulējat, un neesat pārliecināts, kāpēc to darāt, tas agrāk vai vēlāk ietekmēs jūsu attiecības. Izmēģiniet nelielu sevis pratināšanu un atskatieties uz to, kas jūs varētu pamudināt atturēties no partnera un neuzticēties viņiem ar patiesību.

4. Jūs pretojaties nākamajiem soļiem

Tas ir pilnīgi normāli, ja vēlaties to lēnām sākt veidot jaunas attiecības, taču dažkārt uzticēšanās problēmas var atturēt jūs no vēlēšanās uzņemties jebkura soļus, atlaižot tos tik ilgi, ka jūsu partneris cīnās, lai ticētu, ka jūs patiešām vēlaties būt attiecībās. Ja konstatējat, ka nevarat piespiesties, piemēram, pārcelties vai iesaistīties, iespējams, vēlēsities dziļi padomāt par to, kas jūs kavē. Bieži vien uzticēšanās problēmas liks jums justies nemierīgi vai jums būs garīgi bloķēti virzība uz priekšu.

5. Tev nepatīk, cik tu trūcīgs esi

Mēs visi savās attiecībās pārdzīvojam laikus, kad jūtamies nedaudz vajadzīgi pret savu partneri, un tas ir pilnīgi normāli. Bet, ja jūs uzskatāt, ka esat pastāvīgi trūkumcietējs un esat neapmierināts ar sevi, tas varētu būt uzticības jautājums. Jūs meklējat pārliecību, un neatkarīgi no tā, ko dara jūsu partneris, tas nekad nešķiet pietiekami, jo patiesībā tā ir veca brūce, kas nav sadzijusi, nevis kaut kas notiek jūsu pašreizējās attiecībās.

Ir daudz dažādu veidu, kā vecās uzticības problēmas var ietekmēt pašreizējās attiecības. Kad esat sapratis, ka uzliesmo uzticēšanās problēmas, nākamais jautājums ir, ko ar tām darīt. Pirmais, kas jādara, ir sarunāties ar savu partneri un paziņot viņiem, ka jūs cīnāties, kas var palīdzēt mazināt uzticēšanās problēmu ietekmi. Tad esiet godīgi pret sevi par to, no kurienes viņi rodas. Ja domājat, ka varat ar tām rīkoties pats un kopā ar savu partneri, tad veltiet nedaudz enerģijas šo jautājumu izsaiņošanai. Ja jūs pastāvīgi cīnāties, nebaidieties redzēt terapeitu - vai nu pats, vai kā pāris -, lai palīdzētu jums to pārvarēt. To identificēšana ir pirmais solis, tāpēc tagad jūs varat koncentrēties uz dziedināšanu.

Skatīties video: Words at War: Assignment USA The Weeping Wood Science at War (Augusts 2020).